İlgili Olanlar

Adet

Bilgiler Hatalımı ?
BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon Miktarı 100 gr
Kalori (kcal) 52
Toplam yağ 0,7 g
Doymuş Yağ 0 g
Çoklu Doymamış Yağ 0,4 g
Tekli Doymamış Yağ 0,1 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 1 mg
Potasyum 151 mg
Karbonhidrat 12 g
Diyet Lifi 7 g
Şeker 4,4 g
Protein 1,2 g
Vitaminler A Vitamini 33 IU
C Vitamini 26,2 mg
Kalsiyum 25 mg
Demir 0,7 mg
D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0,1 mg
Kobalamin 0 µg
Magnezyum 22 mg
Faydaları
  • Kanın temizlenmesini sağlayan ahududu vücuttaki toksinleri de dışarıya atar.
  • Şeker ve böbrek rahatsızlığı bulunanlar ahududunu taze olarak tüketebilirler.
  • Ahududu meyvesi yendiğinde vücuda zindelik verir.
  • Dokuların güçlenerek sıkılaşmasını sağlar.
  • Ateşli hastalıklarda kullanılan ahududu ateşin düşmesine yardımcı olur.
  • A vitamini açısından zengindir.
  • Verem, anemi ve romatizma hastalıklarında şifa kaynağı olur.
  • Kabızlığın giderilmesini sağlarken idrar söktürür.
  • Ahududunun çiçekleri kaynatılıp gargara yapıldığında dişeti rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Ahududu ile maske yapılarak yüze sürüldüğünde sivilce ve aknelerin giderilmesi sağlanır.
  • Ahududu ile yapılan şurup tatlılarda kullanılır.
  • Lösemi rahatsızlıklarında etkilidir.

 

Ahududu Yaprağı Çayının Faydaları?

  • Kanın temizlenmesini sağlar.
  • İshalin kesilmesinde etkilidir.
  • Ahududu yaprağı çayı içildiğinde boğaz ağrılarını dindirir.
  • Bronşiti hafifletir.
  • Ahududu çayı ile ağız gargara yapıldığında diş etlerinde oluşan iltihaplanmalar hafifler.

 

Ahududu Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

  1. Kurutulmuş ahududu yapraklarını un ufak parçalayınız.
  2. 1 çay kaşığı ahududu yaprağını soğuk suda 1 saat bekletip 1 fincan su ile kaynatın.
  3. Kaynadıktan sonra 5 – 10 dakika ılımasını bekleyip çayı süzün.
  4. Günde 3 bardak ahududu yaprağı çayından tüketebilirsiniz.

 

Zararları

Ahududunun Zararları

  • Ahududu meyvesini ve ahududu çayını düzenli ilaç kullanıyorsanız hekiminize danışmadan tüketmeyiniz.
  • Midenizde yara veya mide ülseri hastalığınız varsa ahududu meyvesi tavsiye edilmemektedir.
Tarihçesi

Ahududu ya da frambuaz (Rubus idaeus), gülgiller (Rosaceae) familyasından, yaz ve sonbahar mevsiminde kırmızı renkli ve tatlı meyveler veren bir bitki türü. Adı, ceylan anlamına gelen ahu ile dut kelimelerinden tamlamadır; harfiyen «ceylan dutu» anlamındadır.

Genelde ormanların açık verdiği yerlerde veya önceden yangın ya da ağaç kesimi ile açılan alanlarda büyür. Ahududu çiçeği, arılar için temel bir nektardır. Nemli iklime sahip bölgelerde kolayca üretilebilir ve kesilmedikçe kendiliğinden ürer.

İki türü ticari olarak mevcuttur: yazın çok kısa bir dönemde yetişen vahşi türü ve sürekli meyve veren türü.

Ahududu yaprakları, taze veya kurutulmuş olarak bitki çaylarında kullanılır. Yaprakları 3'lü veya 5'li gruplar halinde bulunur ve altları gümüş-beyaz renktedir.

VİDEO
Video

Yorumlar


.